甜美不会发胖的健康小甜点:奶香玉米小南瓜
发布时间：2026-07-01 04:05:16 作者：玩站小弟 
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我要评论材料：熟玉米粒，小南瓜，炼乳做法：1：原理图。2：小南瓜切掉顶部，挖空去瓤。3：玉米粒稍加切碎，不要切得太碎，最好保留一些整粒。4：处理好的玉米填入小南瓜，浇上炼乳。5：将玉米粒和炼乳搅拌均匀。6：上
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材料：熟玉米粒，甜美甜点小南瓜，发胖炼乳
做法：
1：原理图。奶香
2：小南瓜切掉顶部，玉米挖空去瓤。小南
3：玉米粒稍加切碎，甜美甜点不要切得太碎，发胖最好保留一些整粒。奶香
4：处理好的玉米玉米填入小南瓜，浇上炼乳。小南
5：将玉米粒和炼乳搅拌均匀。甜美甜点
6：上锅蒸至小南瓜熟透即可。发胖
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